Défi Santé & Bouger à domicile

Mettre sa santé en priorité!

AVRIL est le mois DÉFI SANTÉ!  De plus, en cette période de pandémie et de confinement, il est important de s'activer. Trouvez des conseils et exercices pratiques au www.defisante.ca pour vous aider à atteindre vos objectifs.

De plus, en cette période de pandémie et de confinement, il est important de s'activer. Peu importe notre âge, VIACTIVE propose dans ses infolettres des exercices simples pour mettre sa santé en priorité.

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Du 1er au 30 avril, relevez le défi du mois Défi Santé!

En avril, activez vos habitudes de vie en participant au Mois DÉFI SANTÉ! Sur le site www.defisante.ca, trouvez des trucs et conseils pour manger mieux, bouger plus et garder un sain équilibre. Courez la chance de gagner des prix en relevant le défi et inscrivez-vous dès maintenant!

Bouger à domicile, c'est possible!

Malgré le respect du confinement pour limiter la propagation de la COVID-19, VIACTIVE invite les personnes de tout âge à bouger. Il est possible de le faire à domicile et il existe des exercices simples à pratiquer à la maison en toute sécurité.

369, av. Principale, Dégelis (Québec) G5T 2G3

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